Fitness bzw. Turnen

Leitmotiv

Durch Gymnastik erhalten wir unsere Fitness, um die körperlichen und geistigen Herausforderungen des Alltages bis ins fortgeschrittene Alter zu meistern.

Leistungsgruppen

Fit/Gym sportlich: 

Dynamisches Training für Personen mit guter Fitness, jeweils 8.00 - 8.55 Uhr in der MZH Halle 1.

Fit/Gym vital: 

Vielfältiges gymnastisches Training für Personen mit mittlerer Fitness, jeweils 8.00 - 8.55 und 9.05 -10.00 Uhr in der MZH Halle 2.

Fit/Gym leicht: 

Angepasstes gymnastisches Training für Personen mit eingeschränkter Fitness, jeweils 9.00 -10.00 Uhr in der MZH Halle 1.

Ausbildung

Unsere Turnleiterinnen und Turnleiter sind in Kursen der Pro Senectute ausgebildet, bilden sich kontinuierlich weiter und werden periodisch von Pro Senectute überprüft.

Film unseres Turnens

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