Leitmotiv

Durch Gymnastik erhalten wir unsere Fitness, um die körperlichen und geistigen Herausforderungen des Alltages bis ins fortgeschrittene Alter zu meistern.

Leistungsgruppen

Fit/Gym sportlich:

Dynamisches Training für Personen mit guter Fitness, jeweils 8.00 - 8.55 Uhr in der MZH Halle 1.

Fit/Gym vital:

Vielfältiges gymnastisches Training für Personen mit mittlerer Fitness, jeweils 8.00 - 8.55 und 9.05 -10.00 Uhr in der MZH Halle 2.

Fit/Gym leicht:

Angepasstes gymnastisches Training für Personen mit eingeschränkter Fitness, jeweils 9.00 -10.00 Uhr in der MZH Halle 1.

Ausbildung

Unsere Turnleiterinnen und Turnleiter sind in Kursen der Pro Senectute ausgebildet und bilden sich kontinuierlich weiter.